Business

通过全程风险控制,为节点企业提供完善的商业保理服务

 
 
 
 

Process

首批融资业务一周内放款,循环融资业务当天审核放款

  • 业务申请

    联系融资顾问,提供企业信息及拟融资的应收账款信息

  • 业务受理

    按照资料清单提供资料,配合尽职调查

  • 业务审批

    最快7个工作日内批复保理融资额度,签署保理合同

  • 业务完结

    应收账款到期,可根据业务需要循环续做

 
 
 

Partners

坚持“共生双赢,和谐发展”的合作理念,与他们实现互利共赢

 很多人都有过这么一种情况:明明身体很累很想睡,却失眠睡不着,或者要花很长的一段时间才能入睡。失眠怎么办?想快速入睡,不妨看看这8大方法。

失眠怎么办?快速入睡的8大方法

1、调暗灯光

随着夜幕的降临,你的身体将会开始分泌褪黑激素,这是一种荷尔蒙,它告诉你的身体,该睡觉了。然而明亮的灯光会干扰你的大脑,让你的大脑思考。所以按下调光开关将你的灯光调暗,或者直接关灯,这是引发褪黑激素这种荷尔蒙分泌的最快方式。

2、关掉你的手机

现代人的一大症状,明明很累想入睡,却抱着手机不肯撒手。在晚上睡觉前的一个小时内不要使用手机、电脑等电子设备,不要留恋于你的朋友群、空间。

所有的电子设备都会发出蓝光,也就是抗褪黑素。取而代之的是,拿起一份你渴望阅读的纸质书,有助于你快速入睡。

3、调整房间的温度

幸福的睡眠的最佳温度是25摄氏度,所以相应的调整你的空调温度,保证你的卧室的温度处于25度上下。

4、掩盖住卧室的时钟

失眠的人心理其实往往很焦虑,而卧室里的时钟时间会让你更加焦虑不安。想快速入睡的你,试试躺在床上的那一刻起,就忘掉时间,不再去关注自己多久没有入睡。

失眠怎么办?快速入睡的8大方法

5、遮住来自外界的光

失眠的人不仅对时间和声音容易焦虑和不安,对光源也会敏感。关掉不必要的光。比如电脑的屏幕,手机的信号灯,这些微小的干扰会影响你的生理节奏,进而影响你的睡眠质量。

6、穿上舒适的睡衣

从面料到合身,你穿什么衣服都很重要。选择透气的织物,保暖适中的睡衣。

7、试着冷静思考

在我们失眠的时候,我们痴迷于平静,试着去感受寻找一些让人放松的声音,比如降雨和海浪的冲击,淹没了一些常见的家庭噪音,比如吱吱作响的地板。

8、尝试4-7-8呼吸法练习

解决失眠,快速入睡还可以试试4-7-8呼吸法练习。方法:当你躺在床上时,用嘴呼干所有的气,然后闭上嘴巴,用鼻子吸气4秒、屏住呼吸7秒、然后再呼气8秒。使这成为你睡觉时呼吸的习惯。

来源: 花镇情感网     时间:2018.06.11 

 
 
 

News

以优质的服务为中小微企业源源不断提供流动资金

  • 《刀塔传奇》攻略:大地之斧平民阵容与土豪阵容汇总

  •   据传张仪和苏秦共同师承于鬼谷子,后来苏秦出师后以他合纵的战略策略在各诸侯中声名显赫,然而同窗的张仪却还是楚国令尹的一个普通门客。有一日,令尹身上的佩玉不见了...

  • 都说每个成功男人的背后都有一个贤内助,那么作为帝王少不得背后忠贞贤惠的皇后。大清历史上最为著名的女人中除了孝庄文皇后和孝钦显皇后,第三个便是乾隆帝身后的这一位-...

  • 当年的央视第一美女主播,号称酷似范冰冰的胡蝶就是因为整容毁了的!胡蝶是1983年的,今年31了,岁数也不大,在中央1主持朝闻天下节目,工作性质决定了她无法经常回...

  • 有人都采取吃维生素E的方法来预防老年斑,很多人对此方法有所疑问。吃维生素E能够达到预防老年斑的目的吗?长老年斑又应该怎么办呢?让我们一起来了解一下。

 
 

Contact

  • 联系方式

    电话: 0755-99999999

    传真: 0755-99999999

    官网:

    E-mail: 888888888@qq.com

    地址: 深圳市南山区科技园南

    微信公众号: 公司国际保理

    扫一扫关注我们:

  • 在线提交申请

    单位名称:

    经营地址:

    联系人(职务):

    手机:

    邮件:

  • 应收账款说明(包含以下内容):

    交易对手/对方客户全名:

    交易时间:

    交易产品/ 服务项目:

    应收账款金额(万元):

    应收账款到期日:

    是否逾期: